自分時間のとれるママのとある休日の紹介と幸せになる秘訣！

こんなお悩みはありませんか？

• 仕事のある平日だけでなく、休日も家事や育児に追われてぜんぜん休まらない！
• ぜんぜん自分時間がない（涙）
• 旦那さんが協力的でなくて、イライラする

以前の私は、休日に旦那さんが子供たちを連れ出してくれても家事をして終わり、自分時間がとれず、イライラしてばかりいました。

子供が成長したり、時短家事の工夫をたくさん取り入れた今は、子供たちがいてもいなくてもしっかり自分時間を取れるようになりました。

自分時間の取れるママのとある休日の過ごし方

今回ご紹介している休日は、家族と過ごす時間を確保しつつも、自分時間が６時間以上もとれています。

子供たちは、旦那さんと一緒にゲームをしたり、子供たちでじゃれて遊んだり、テレビを見たり、本を読んで過ごしています。

私はその間に家事をすることなく、自分の好きなことをして過ごしているので、自分ばかり大変でイライラするということがなくなりました。

エリー

子供が3〜4歳頃までは、子供の相手が多くなるため、旦那さんと交代で相手をしない限りは、日中の自分時間は取りにくいかもしれませんね。

自分時間がとれるようになった理由

自分時間を取れるようになった理由は、子供たちが成長してきたこともありますが、時短家事の工夫をたくさんしてきたことと休日に3食しっかり作ろうと思わなくなったことです。

まず、朝食はいつでも固定のメニューが決まっているので、とても楽ちんです。

そして、ランチは外食か麺類かホットクックで作れるものしか作らないようになりました。

ホットクックをレンタルし始めてから、在宅ワークや休日のランチが本当に楽ちんになりました。

今日もホットクックでランチのカレーを子供用と大人用と2回作りましたが、冷凍野菜と肉を使い、準備には5分程度しかかかっていません。

材料を入れてほったらかしにできるホットクックは、本当におすすめなので、こちらの記事も合わせて読んでみてくださいね。

幸せになる秘訣は自分のご機嫌は自分でとること

• 旦那さんが家事や育児に協力的でなくて、イライラしてしまう。

• 旦那さんが家事を手伝ってくれても、中途半端にしかできなくて、イライラしてしまう。

子育て中のママからよく聞くお悩みですね。

エリー

私も以前は、なんでこんなに私が家事や育児で大変なことわかってくれないの！？私が機嫌が悪いことわかってる？？ちゃんと察して動いてよね！！と思っていました。

そんな私ですが、夫婦不仲を経験し、一度、家族が壊れかけたからこそ、一緒に家族で過ごすことができるだけで本当に幸せだと感じるようになりました。

夫婦不仲は精神的にとても辛かったのですが、幸せになるために2つのことをしていました。

旦那さんを変えて、自分の思うように動かそうとするのではなく、自分のご機嫌が良くなることを自分で自分にしてあげてください。

家事の時間がかかり過ぎているなら、まずは、家事の時間が短くなる工夫をたくさん取り入れてください。

旦那さんが子供をみてくれないなら、ママ友を作って、一緒に休日も遊んだり、ベビーシッターを頼んだり、実家に遊びに行きましょう（過去の私です）

家事の負担が減るだけで、体力的にも精神的にもだいぶ楽になるはずです。

自分の時間が少しでもできるようになったら、自分が喜ぶことを自分でしてあげてください。

ママがご機嫌で過ごせるようになれば、旦那さんや子供たちもきっといい方向に変わってくるはずです。

エリー

私は、子供たちが寝た後に、半身浴をしながら大好きな漫画を読むのが至福の時間です♡